CookPal AI
recipe image

أرز مقلي بالجمبري والجبنة

تكلفة $10, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍚 2 أكواب من الأرز
    • 🍤 200 جم جمبري (منزوع القشر)
    • 🧅 1/2 بصلة (مفرومة)
    • 🍅 1 حبة طماطم (مقطعة مكعبات)
    • 🧀 1 كوب جبنة موزاريلا
  • التوابل

    • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 🧂 رشة ملح (حسب الذوق)
    • رشة فلفل
    • 1 ملعقة كبيرة صويا صوص

الخطوات

1

قم بتسخين زيت الزيتون في المقلاة واقلي البصل المفروم والجمبري.

2

عند نضج الجمبري، أضف الطماطم المقطعة واقليها معًا.

3

أضف الأرز إلى المقلاة واضبط النكهة بالصويا صوص، الملح، والفلفل.

4

ضع جبنة الموزاريلا على السطح وانتظر على نار هادئة حتى تذوب الجبنة.

5

قدم الأرز المقلي في وعاء وهو دافئ.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

استخدام الأرز البارد يعطي قوامًا أكثر تماسكًا.يمكنك إضافة مأكولات بحرية أخرى لتجربة نكهات مختلفة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.