جمبري وبطاطس مقلية
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
جمبري وبطاطس مقلية
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍤 200 غرام من الجمبري (مقشر)
- 🥔 حبتان من البطاطس (مقطعتان إلى شرائح)
- 🧅 بصلة واحدة (مقطعة إلى شرائح)
التوابل
- 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
- 🧂 رشة ملح
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الطهي
الخطوات
1
قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة وأضف الزيت.
2
أضف شرائح البطاطس وقم بتقليبها.
3
أضف البصل والجمبري وقم بتقليبهم معًا.
4
قم بضبط التوابل باستخدام صلصة الصويا والملح.
5
قم بتقديم البطاطس المقلية مع الجمبري في طبق التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
380
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
اشطف البطاطس بالماء البارد لإزالة النشا وجعلها أكثر قرمشة.يمكنك استبدال الجمبري بالدجاج أو التوفو.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.