
شامبيرغوت
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $10
شامبيرغوت
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الألبان
- 🧈 ¼ كوب زبدة
- 2 ملعقتان كبيرتان من جبن الموزاريلا المبشور
التوابل والنكهات
- 2 فص ثوم، مفروم ناعماً
المأكولات البحرية
- 🦐 6 قطع كبيرة من الجمبري مقشر ومنزوع العرق (21 إلى 25 لكل رطل)
الخضروات
- 🍄 6 فطر، تمت إزالة السيقان
الخطوات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
سخني الزبدة والثوم في مقلاة على نار متوسطة حتى تبدأ الزبدة في التموج. أضيفي الجمبري؛ واطهيهم حتى يصبح لونهم وردياً للتو، حوالي 3 دقائق.
ضعي جمبري واحد في كل غطاء فطر؛ ضعي أغطية الفطر في طبق خبز صغير. اسكبي الزبدة بالثوم فوق أغطية الفطر؛ رشي كل واحدة بجبن الموزاريلا.
اخبزيها في الفرن المسخن حتى يصبح الفطر طريًا ويذوب الجبن ويصبح ذهبي اللون وفقاعات، من 10 إلى 15 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
203
سعرات حرارية
- 11gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 17gدهون
💡 نصائح
استخدم الجمبري الطازج للحصول على نكهة وملمس أفضل.قدم الطبق مع الخبز المقرمش للاستمتاع بصلصة الزبدة والثوم.تجنب الإفراط في طهي الجمبري لمنعه من أن يصبح مطاطياً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.