CookPal AI
recipe image

شامبيرغوت

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الألبان

    • 🧈 ¼ كوب زبدة
    • 2 ملعقتان كبيرتان من جبن الموزاريلا المبشور
  • التوابل والنكهات

    • 2 فص ثوم، مفروم ناعماً
  • المأكولات البحرية

    • 🦐 6 قطع كبيرة من الجمبري مقشر ومنزوع العرق (21 إلى 25 لكل رطل)
  • الخضروات

    • 🍄 6 فطر، تمت إزالة السيقان

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).

2

سخني الزبدة والثوم في مقلاة على نار متوسطة حتى تبدأ الزبدة في التموج. أضيفي الجمبري؛ واطهيهم حتى يصبح لونهم وردياً للتو، حوالي 3 دقائق.

3

ضعي جمبري واحد في كل غطاء فطر؛ ضعي أغطية الفطر في طبق خبز صغير. اسكبي الزبدة بالثوم فوق أغطية الفطر؛ رشي كل واحدة بجبن الموزاريلا.

4

اخبزيها في الفرن المسخن حتى يصبح الفطر طريًا ويذوب الجبن ويصبح ذهبي اللون وفقاعات، من 10 إلى 15 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

203

سعرات حرارية

  • 11g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 17g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الجمبري الطازج للحصول على نكهة وملمس أفضل.قدم الطبق مع الخبز المقرمش للاستمتاع بصلصة الزبدة والثوم.تجنب الإفراط في طهي الجمبري لمنعه من أن يصبح مطاطياً.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.