نيبوتو الدايكون والدجاج
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
نيبوتو الدايكون والدجاج
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- دايكون 1/2 قطعة (قم بتقشيرها وتقطيعها إلى قطع كبيرة).
- 🍗 300 جرام دجاج مقطع (قطع إلى قطع بحجم اللقمة).
التوابل
- صلصة الصويا ملعقتين كبيرتين.
- 🍯 ملعقتان صغيرتان من السكر.
- ملعقتان كبيرتان من ميرين.
- 200 مل من مرق داشي.
الخطوات
1
قشّر الدايكون وقطعه إلى قطع كبيرة. قطع الدجاج إلى قطع بحجم اللقمة.
2
ضَع المرق في القدر وسخنه على نار متوسطة، ثم أضف الدايكون والدجاج واتركه ينضج.
3
أزل الرغوة، ثم أضف صلصة الصويا، السكر، والميرين، ثم اتركه يغلي على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
دعه يبرد قليلاً بعد الانتهاء؛ هذا يساعد على امتصاص الدايكون للمزيد من النكهة.يمكن تخزينه في الثلاجة ليوم آخر سيكون أكثر لذة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.