CookPal AI
recipe image

كرات اللحم مطهية

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍖 لحم مفروم مخلوط 300 جرام
    • 🧅 بصلة واحدة (مفرومة ناعماً)
  • التوابل

    • صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
    • سكر ملعقة صغيرة
    • 🧂 ملح قليل
    • 💧 ماء 200 مل

الخطوات

1

يُفرم البصل ناعماً.

2

يُمزج اللحم المفروم مع البصل والملح، ثم تُشكل كرات لحم.

3

في قدر، يُضاف الماء وصلصة الصويا والسكر ويُغلى المزيج، ثم تُضاف كرات اللحم للطهي.

4

يُطهى لمدة حوالي 20 دقيقة، وتصبح الوجبة جاهزة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكن حفظ كرات اللحم المتبقية في الفريزر لاستخدامها في وصفات أخرى لاحقاً.إضافة بصل أخضر أو توابل مثل الشطة قبل التقديم يعزز النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.