
Simmered Napa Cabbage and Mackerel Canned Fish
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
Simmered Napa Cabbage and Mackerel Canned Fish
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Fish
- 🐟 1 can (190g) mackerel in water
Vegetables
- 🥬 1/6 head (400g) napa cabbage
- 1 piece ginger, julienned
Seasonings
- 1 tbsp sake
- 1 tbsp mirin
- 🧂 1 tsp sugar
- 1 tbsp soy sauce
- 💧 50ml water
الخطوات
1
Cut the napa cabbage into 3cm-wide pieces and julienne the ginger.
2
Place napa cabbage, ginger, seasonings (sake, mirin, sugar, soy sauce, water), and mackerel (including the can liquid) into a frying pan.
3
Heat on medium until boiling, then cover and simmer on low heat for about 10 minutes until the cabbage is tender.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
Serve with steamed rice for a complete meal.You can substitute napa cabbage with regular cabbage if unavailable.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.