اليخنة بلحم الخنزير والبطاطا
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
اليخنة بلحم الخنزير والبطاطا
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🧅 1 بصل (مقطع شرائح رقيقة)
- 🥔 4 بطاطا (مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة)
- 300 غرام من لحم الخنزير المقطع شرائح رقيقة
البهارات
- 💧 2 كوب ماء
- 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
- 🍬 2 ملاعق كبيرة سكر
- 2 ملاعق كبيرة ميرين
الخطوات
1
أضف الماء وصلصة الصويا والسكر والميرين إلى القدر وامزجهم.
2
أضف البطاطا والبصل إلى القدر واطبخ على نار متوسطة.
3
أضف لحم الخنزير واطبخ على نار هادئة أثناء إزالة الرغوة.
4
بمجرد أن تنضج جميع المكونات ويتم امتصاص النكهات، تكون الوجبة جاهزة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام الدجاج بدلاً من لحم الخنزير وسيكون لذيذًا أيضًا.يمكنك تحضير هذه الوجبة مسبقًا، حيث تصبح أكثر لذة في اليوم التالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.