لحم الخنزير والبطاطس المطهية
تكلفة $9.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $9.5
لحم الخنزير والبطاطس المطهية
تكلفة $9.5, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $9.5
المكونات
اللحوم
- 🐖 شرائح لحم الخنزير 250 جرام
الخضروات
- 🥔 البطاطس 3 قطع (مقطعة إلى قطع كبيرة)
- 🧅 البصل 1 قطعة (مقطع على شكل شرائح)
- 🥕 الجزر 1 قطعة (مقطع إلى قطع)
التوابل
- 🧂 صلصة الصويا 3 ملاعق كبيرة
- 🧂 سكر 1 ملعقة كبيرة
- 🧂 ملح 1 ملعقة صغيرة
الخطوات
1
اقلي لحم الخنزير في وعاء حتى يصبح لونه بنيًا قليلاً.
2
أضف البطاطس والجزر والبصل إلى الوعاء، واغلها مع الماء.
3
أضف صلصة الصويا والسكر والملح، واتركها على نار هادئة حتى تتشرب النكهة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
540
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
وقت الطهي يمكن تعديله حسب صلابة الخضروات.يمكنك تخزين الطبق للاستمتاع به في اليوم التالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.