Simple and Hearty Pumpkin Egg Steamed Dish
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $5
Simple and Hearty Pumpkin Egg Steamed Dish
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Vegetable
- 🎃 1 whole pumpkin
Protein
- 🥚 2 eggs
Seasoning
- 🧂 1/4 tsp salt
Liquid
- 💧 2 tbsp water
الخطوات
1
Cut off the top of the pumpkin and scoop out the seeds using a spoon.
2
Mix eggs and water in equal amounts, then season with a pinch of salt.
3
Pour the egg mixture into the hollowed pumpkin, cover with the pumpkin lid, and microwave for 8 minutes.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
Use a small pumpkin for faster cooking and better portion control.Microwave-safe dishes are recommended to avoid spills.This dish pairs well with a side of fresh salad or toast.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.