CookPal AI
recipe image

وعاء أرز بسيط بالدجاج والبيض

تكلفة $6, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • اللحوم

    • 🍗 صدر دجاج 150 جم

  • البيض

    • 🥚 بيض 3

  • التوابل

    • صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة
    • 🧂 سكر 1 ملعقة صغيرة
    • ميرين 1 ملعقة كبيرة
    • مرق داشي 100 مل

  • الخضروات

    • 🧅 بصل 1/2 (شرائح)

الخطوات

1

قطع البصل إلى شرائح رقيقة واقطع الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم.

2

أضف مرق داشي، صلصة الصويا، ميرين، والسكر إلى وعاء، ثم قم بتسخينها على نار متوسطة مع إضافة البصل والدجاج.

3

صب البيض المخفوق، غطي الوعاء واطبخه على البخار لمدة دقيقة واحدة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

قدمه فوق الأرز للحصول على وجبة لذيذة.يمكن استخدام الماء ومكعبات داشي الفورية بدلاً من مرق داشي لتبسيط الوصفة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.