CookPal AI
recipe image

فطيرة البصل الأخضر الصينية السهلة

تكلفة $3, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • كوب واحد من الطحين
    • 1/2 كوب ماء
    • 🧅 2 عود من البصل الأخضر مقطعين إلى قطع صغيرة

  • التوابل

    • 🧂 1/4 ملعقة صغيرة من الملح
    • 🧴 2 ملاعق طعام من الزيت

الخطوات

1

اخلط الطحين، الملح، والماء واعجن لتحصل على عجينة ناعمة.

2

افرد العجينة إلى طبقة رقيقة، انثر قطع البصل الأخضر، ولفها لتصبح فطيرة دائرية.

3

سخن الزيت في مقلاة وشوّ الفطيرة على نار متوسطة حتى تصبح ذهبية اللون من كلا الجانبين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة المزيد من البصل الأخضر حسب الذوق أو استبداله بالثوم المعمر.استخدام مقلاة غير لاصقة يقلل من كمية الزيت المتطلبة أثناء القلي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.