
نودلز صيني مُقلى بسيط
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
نودلز صيني مُقلى بسيط
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 200 غرام من النودلز الصيني
- 100 غرام من الدجاج المقطع
المكونات الجانبية
- 50 غرام من الجزر المبشور
- 50 غرام من الخضروات الخضراء
- 1 ملعقة كبيرة من صوص الصويا الخفيف
- 1 ملعقة صغيرة من صوص الصويا الداكن
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الطهي
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
الخطوات
1
قم بسلق النودلز في الماء الساخن حتى تنضج ثم صفيها. اجعلها جانبًا.
2
سخّن المقلاة، أضف زيت الطهي وقم بتحمير قطع الدجاج حتى يتغير لونها.
3
أضف الجزر والخضروات الخضراء وقلّب حتى تنضج.
4
أضف النودلز المطهية، وتبّلها بصوص الصويا الخفيف والداكن والفلفل الأسود ثم اخلط جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة معجون الفلفل أو زيت السمسم حسب الرغبة.يمكن استبدال الخضروات الخضراء والجزر بخضروات أخرى تفضلها.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.