CookPal AI
recipe image

نودلز باردة بسيطة

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • مكونات طبق النودلز

    • 🍜 200 جم من النودلز المخصصة للأطباق الباردة
    • 500 مل من مرق النودلز البارد
  • الزينة

    • 🥒 50 جم من الخيار (مقطع إلى شرائح رفيعة)
    • 🥚 بيضة مسلوقة واحدة (مقطعة إلى نصفين)

الخطوات

1

اسلق النودلز المخصصة للأطباق الباردة في ماء مغلي لمدة 3-4 دقائق حتى تصبح ناعمة.

2

اسكب مرق النودلز البارد المحضر مسبقاً في وعاء.

3

ضع النودلز في الوعاء وأضف فوقها شرائح الخيار والبيضة المسلوقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

إذا كنت تستخدم مرقًا مجمدًا، فمن الملائم إذابته جزئياً في درجة حرارة الغرفة قبل الاستخدام.في الأجواء الحارة، يمكنك إضافة مكعبات الثلج للحصول على طعم أكثر برودة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.