طبق سهل بالخيار والسمسم
تكلفة $2, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
طبق سهل بالخيار والسمسم
تكلفة $2, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
المكونات
خضروات برية
- 🥒 خيارة واحدة (مقطعة إلى شرائح رفيعة أو رقيقة)
توابل
- ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
- ملعقة صغيرة من السمسم الأبيض
- ملعقة صغيرة من زيت السمسم
الخطوات
1
قطع الخيار إلى شرائح رفيعة أو شرائط.
2
في وعاء، ضع الخيار وصلصة الصويا والسمسم وزيت السمسم واخلطها جيدًا.
3
قم بتقديم الطبق في صحن وهو جاهز للتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
45
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة القليل من مسحوق الفلفل الحار للحصول على نكهة حادة إضافية.يصبح الطبق ألذ عند تبريده في الثلاجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.