
دورايكي سهلة التحضير
تكلفة $7, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $7
دورايكي سهلة التحضير
تكلفة $7, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $7
المكونات
أساسي
- 100 غرام من دقيق القمح
- 🥚 بيضة واحدة
- 50 غرام من السكر
- 50 مل من الماء
- 100 غرام من عجينة الفاصوليا الحمراء
الخطوات
1
ضع البيضة، السكر والماء في وعاء واخلط جيدًا باستخدام خفاقة.
2
أضف دقيق القمح وامزج حتى يصبح الخليط ناعمًا.
3
سخّن المقلاة على نار متوسطة واسكب كمية مناسبة من الخليط.
4
عندما تظهر فقاعات صغيرة على السطح، قم بقلب الحلوى واطبخها على الجانبين.
5
قم بوضع عجينة الفاصوليا الحمراء بين الحلوى المحمصة وانتهي من التحضير.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام الكريمة أو مربى الفواكه بدلاً من عجينة الفاصوليا الحمراء للحصول على طعم لذيذ أيضًا.استخدام الملعقة لتوزيع الخليط يساعد في الحفاظ على حجم موحد.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.