سلطة بسيطة بالبيض والخس
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
سلطة بسيطة بالبيض والخس
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2
المكونات
الخضروات
- خس، ورقتان (قطعها باليد)
البيض
- 🥚 بيض مسلوق، بيضتان (يقطع إلى شرائح)
الخطوات
1
اغسل الخس جيدًا بالماء، قطعه باليد وصفي الماء الزائد.
2
قطع البيض المسلوق إلى شرائح ورتبه فوق الخس.
3
أضف التتبيلة المفضلة لديك واستمتع.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
حفظ السلطة في الثلاجة يجعلها أكثر لذة عند التقديم.استخدام كمية أقل من التتبيلة يجعل الطبق منخفض السعرات الحرارية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.