أرز مقلي بالبيض بسيط
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
أرز مقلي بالبيض بسيط
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 2 كوب أرز
- 🥚 2 بيض
- 🧂 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 🛢 1 ملعقة كبيرة زيت طبخ
- 🌱 2 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم
الخطوات
1
قم بإضافة الزيت إلى المقلاة وتسخينه.
2
أضف البيض وحرك بسرعة للحصول على قوام مخفوق.
3
أضف الأرز واخلطه جيدًا.
4
أضف صلصة الصويا والبصل الأخضر واخلط جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
420
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدم الأرز المطبوخ مسبقًا والمبرد للحصول على نسيج مثالي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.