CookPal AI
recipe image

أومليت بسيط بالبيض

تكلفة $2, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • المكونات

    • 🥚 بيضة واحدة
    • 🍬 ملعقة صغيرة من السكر
    • 🧈 ملعقة صغيرة من الزبدة

الخطوات

1

اكسر البيضة وضعها في وعاء، وأضف السكر واخفق جيداً.

2

قم بإذابة الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، واسكب خليط البيض.

3

عندما ينضج خليط البيض، أخرجه من المقلاة وضعه في طبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 3g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تحضير الأومليت بسهولة ولكن لا تطهيه كثيراً لمنع تصلبه.أضف المربى أو العسل إذا أردت مذاقاً ألذ.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.