خبز توست فرنسي بسيط
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
خبز توست فرنسي بسيط
تكلفة $3, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍞 شريحتان من خبز التوست
- 🥚 بيضة واحدة
- 🥛 ربع كوب من الحليب
- 🧂 ملعقة كبيرة من السكر
الخطوات
1
قم بخلط البيض، الحليب، والسكر في وعاء صغير حتى تتجانس المكونات جيدًا.
2
اغمس شرائح خبز التوست في الخليط حتى يمتص الجانب البني جيدًا، ثم قم بشويها على مقلاة ساخنة باستخدام حرارة متوسطة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
رش العسل أو الشراب فوق التوست الفرنسي للحصول على مذاق أكثر حلاوة.يمكنك إضافة شرائح من الفواكه حسب الرغبة لتزيد القيمة الغذائية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.