بيض مقلي بسيط
تكلفة $2, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2
بيض مقلي بسيط
تكلفة $2, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 بيضة واحدة
- 🧂 رشة ملح
- ملعقة كبيرة من زيت الطهي
الخطوات
1
سخّن المقلاة على نار متوسطة وقم بتسخين زيت الطهي.
2
اكسر البيضة وضعها بعناية في المقلاة.
3
رش الملح وانتظر حتى ينضج البيض حسب الرغبة.
4
انقل البيض المقلي إلى الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
90
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 0gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
إذا كانت طبقة المقلاة مقشرة، قد يلتصق البيض بها، فكن حذرًا.إذا كنت تفضل البيض مطهوًا بالكامل، اطهيه على نار منخفضة لفترة أطول قليلاً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.