بيض مقلي بسيط
تكلفة $1, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1
بيض مقلي بسيط
تكلفة $1, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 بيضة واحدة
التوابل
- 🧂 رشّة ملح
- قليل من الفلفل
المكونات الإضافية
- ملعقة صغيرة من الزيت
الخطوات
1
سخّن المقلاة على نار متوسطة وأضف الزيت.
2
اكسر البيضة وضعها في المقلاة واطهها حسب الرغبة.
3
رش الملح والفلفل للتتبيل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
80
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
إذا لم تقم بتسخين المقلاة مسبقاً، قد يلتصق البيض.مناسب لوجبة بسيطة وسريعة، يمكنك تناولها مع الخبز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.