أرز مقلي بسيط
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
أرز مقلي بسيط
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الطعام الرئيسي
- 🍚 2 كوب من الأرز الأبيض المبرد
بيض
- 🥚 2 بيض
التوابل
- 1 ملعقة طعام صلصة الصويا
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
الخضروات
- 🌱 1/2 كوب من البصل الأخضر المفروم
الخطوات
1
اخفق البيض واتركه جانبًا.
2
سخّن ملعقة طعام من الزيت في المقلاة وقم بقلي البيض حتى ينضج ثم اتركه جانبًا.
3
أضف الأرز إلى المقلاة واقلبه مع تتبيله بصلصة الصويا والملح.
4
أضف البصل الأخضر والبيض المطبوخ، وامزجه جيدًا ثم قدمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
استخدام الأرز الأبيض المبرد يسهل عملية القلي ويمنع التصاقه بالمقلاة.يمكنك إضافة مكونات أخرى مثل الجزر أو الذرة لإضافة نكهة إضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.