CookPal AI
recipe image

الأرز المقلي السهل

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍚 2 كوب من الأرز المطبوخ
    • 🥚 2 بيضة مخفوقة
    • 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
    • 🛢 2 ملعقة كبيرة من الزيت

الخطوات

1

سخّن الزيت في المقلاة، ثم أضف البيض وحركه حتى يصبح مفككًا تمامًا، ثم أخرجه وضعه جانبًا.

2

أضف القليل من الزيت إلى المقلاة مرة أخرى، ثم ضع الأرز المطبوخ وقلّبه جيدًا.

3

أضف صلصة الصويا والملح للتتبيل ثم أعد البيض المفكك إلى المقلاة، وحرك سريعًا حتى يتجانس الخليط، ثم أخرجه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة البصل الأخضر المفروم أو الثوم أو الفليفلة لزيادة النكهة.يُفضل استخدام الأرز المطبوخ من اليوم السابق حيث يحتوي على نسبة أقل من الرطوبة مما يسهل تقليبه.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.