أرز مقلي بسيط
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
أرز مقلي بسيط
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
حبوب
- 🍚 2 وعاء من الأرز
توابل أساسية
- 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
- 🧂 رشة ملح
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الطهي
خضروات (اختياري)
- 🥕 1/4 كوب جزر مفروم
- 🧅 1 ملعقة كبيرة من البصل الأخضر المفروم
الخطوات
1
ضع زيت الطهي في المقلاة وسخنه على نار متوسطة.
2
أضف الجزر المفروم والبصل الأخضر، واقلِ لمدة 2-3 دقائق.
3
أضف الأرز وصلصة الصويا إلى المقلاة، وامزج بينما تقلب.
4
أضف الملح وضع الأرز المقلي في الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة المزيد من الخضروات واللحوم لتعزيز النكهة.استخدام الأرز المتبقي في الثلاجة يوفر الوقت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.