توست الثوم البسيط
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
توست الثوم البسيط
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍞 شريحتان من الخبز
- 🧈 ملعقة كبيرة زبدة
- 🧄 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
- القليل من البقدونس
الخطوات
1
قم بتليين الزبدة واخلطها جيدًا مع الثوم المفروم.
2
قم بدهن خليط الزبدة والثوم بالتساوي على جهة واحدة من شرائح الخبز.
3
ضع شرائح الخبز على المقلاة وحمصها على نار هادئة لمدة 2-3 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون.
4
رُش القليل من البقدونس عند التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
يمكنك استبدال البقدونس بالكزبرة أو الأعشاب المجففة.جرب استخدام خبز الباجيت أو خبز الجاودار بدلاً من الخبز العادي للحصول على نكهة مختلفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.