CookPal AI
recipe image

ستروجانوف الهامبرغر البسيط

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الباستا

    • 1 (16 أونصة) عبوة من شعيرية البيض
  • البروتين

    • 🥩 1 رطل من لحم البقر المفروم قليل الدهن
  • منتجات الألبان

    • 1 (8 أونصات) عبوة من الجبن الكريمي، مقطعة إلى قطع
    • 1 (8 أونصات) عبوة من الكريمة الحامضة
    • 🥛 ½ كوب حليب
  • الخضروات

    • 1 (6 أونصات) علبة فطر مقطع، مع السائل
  • التوابل

    • 1 (0.75 أونصة) كيس خليط صلصة بنية جافة
    • 2 (10.5 أونصة) علب شوربة كريمة الفطر المكثفة

الخطوات

1

املأ وعاء كبيرًا بكمية قليلة من الماء المملح واتركه حتى يغلي بسرعة.

2

اطبخ شعيرية البيض عند الغليان حتى تصبح طرية ولكن ثابتة عند اللدغة، من 7 إلى 9 دقائق. صفيها.

3

في هذه الأثناء، اطبخ لحم البقر المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح بني اللون ومفتتًا، من 5 إلى 7 دقائق؛ صفي الدهون وألقِ بها بعيدًا.

4

قلّب الجبن الكريمي والفطر مع السائل وخليط الصلصة البنية؛ اطبخ وحرّك على نار متوسطة حتى يذوب الجبن الكريمي، من 2 إلى 3 دقائق.

5

أضف الشوربة المكثفة والكريمة الحامضة والحليب؛ اطبخ مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الخليط ناعمًا وكريميًا، من 3 إلى 5 دقائق.

6

صفي شعيرية البيض؛ قلّبها في خليط اللحم البقري. اطبخ حتى يسخن تمامًا، من 2 إلى 3 دقائق.

7

قدمها ساخنة واستمتع!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

735

سعرات حرارية

  • 29g
    بروتين
  • 61g
    كربوهيدرات
  • 42g
    دهون

💡 نصائح

لتوفير الوقت، يمكنك غلي الشعيرية أثناء طهي اللحم البقري.استخدم لحم بقري أقل دهونًا لتقليل محتوى الدهون.إذا كنت تفضل نكهة أغنى، جرب إضافة القليل من صلصة ورسيسترشاير أثناء الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.