
ستروجانوف الهامبرغر البسيط
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
ستروجانوف الهامبرغر البسيط
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
المكونات
الباستا
- 1 (16 أونصة) عبوة من شعيرية البيض
البروتين
- 🥩 1 رطل من لحم البقر المفروم قليل الدهن
منتجات الألبان
- 1 (8 أونصات) عبوة من الجبن الكريمي، مقطعة إلى قطع
- 1 (8 أونصات) عبوة من الكريمة الحامضة
- 🥛 ½ كوب حليب
الخضروات
- 1 (6 أونصات) علبة فطر مقطع، مع السائل
التوابل
- 1 (0.75 أونصة) كيس خليط صلصة بنية جافة
- 2 (10.5 أونصة) علب شوربة كريمة الفطر المكثفة
الخطوات
املأ وعاء كبيرًا بكمية قليلة من الماء المملح واتركه حتى يغلي بسرعة.
اطبخ شعيرية البيض عند الغليان حتى تصبح طرية ولكن ثابتة عند اللدغة، من 7 إلى 9 دقائق. صفيها.
في هذه الأثناء، اطبخ لحم البقر المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح بني اللون ومفتتًا، من 5 إلى 7 دقائق؛ صفي الدهون وألقِ بها بعيدًا.
قلّب الجبن الكريمي والفطر مع السائل وخليط الصلصة البنية؛ اطبخ وحرّك على نار متوسطة حتى يذوب الجبن الكريمي، من 2 إلى 3 دقائق.
أضف الشوربة المكثفة والكريمة الحامضة والحليب؛ اطبخ مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الخليط ناعمًا وكريميًا، من 3 إلى 5 دقائق.
صفي شعيرية البيض؛ قلّبها في خليط اللحم البقري. اطبخ حتى يسخن تمامًا، من 2 إلى 3 دقائق.
قدمها ساخنة واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
735
سعرات حرارية
- 29gبروتين
- 61gكربوهيدرات
- 42gدهون
💡 نصائح
لتوفير الوقت، يمكنك غلي الشعيرية أثناء طهي اللحم البقري.استخدم لحم بقري أقل دهونًا لتقليل محتوى الدهون.إذا كنت تفضل نكهة أغنى، جرب إضافة القليل من صلصة ورسيسترشاير أثناء الطهي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.