
شوربة الحليب البسيطة بالسجق والخس
تكلفة $7, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
شوربة الحليب البسيطة بالسجق والخس
تكلفة $7, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🌭 نقانق 2 قطعة
- 🥬 خس 2 ورقة
- 🥛 حليب 300 مل
- 🌾 طحين ملعقة كبيرة
- 🧂 ملح نصف ملعقة صغيرة
البهارات
- فلفل قليل
الخطوات
1
قطع النقانق إلى شرائح رقيقة بشكل مائل.
2
مزق أوراق الخس إلى أجزاء سهلة الأكل.
3
ضع الحليب والدقيق في القدر واخلطهما جيدًا باستخدام المخفقة، ثم ضعه على نار متوسطة.
4
أضف النقانق واطبخها مع الحساء.
5
أخيرًا، أضف الخس وضبط النكهة بإضافة الملح والفلفل، لتصبح جاهزًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 17gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام حليب الصويا بدلاً من الحليب للحصول على نتيجة أكثر صحة.يمكنك تقديم الحساء مع الخبز كوجبة عشاء.قم بتخفيف النكهة للأطفال إذا لزم الأمر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.