CookPal AI
recipe image

أويكو دون سهل

تكلفة $6.5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6.5

المكونات

  • المكونات

    • 🍗 150 غرام من فخذ الدجاج
    • 🥚 بيض 2
    • 🧅 بصل 1/2 (مقطع لشرائح رفيعة)
    • مرق 1/2 كوب
    • صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة
    • ميرين 2 ملعقة كبيرة
    • 🍚 أرز لـ 2 حصص

الخطوات

1

قطع فخذ الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم.

2

قطع البصل إلى شرائح رفيعة.

3

ضع المرق وصلصة الصويا والميرين في وعاء وسخنه، ثم أضف البصل لطهيه.

4

عندما يصبح البصل طريًا، أضف الدجاج واطبخه حتى ينضج.

5

اسكب البيض المخفوق فوق المكونات، غطّ الوعاء وسخنه حتى يصبح البيض نصف مطهو.

6

ضع الأرز في وعاء ثم أضف المكونات فوقه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

اخفض الحرارة عندما تضيف البيض لتجنب الأخطاء.زيّن بالبصل الأخضر أو الأعشاب البحرية للحصول على مظهر جذاب.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.