طبق أوياكودون السهل
تكلفة $6, توفير $11
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
طبق أوياكودون السهل
تكلفة $6, توفير $11
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍗 200 غرام من أفخاذ الدجاج (مقطعة إلى قطع صغيرة)
- 🧅 ½ بصلة (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
- 🥚 2 بيض
- 🍚 كوبان من الأرز المطهو
التوابل
- 🧂 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- 🍬 2 ملعقة صغيرة من السكر
- 1 ملعقة كبيرة من الميرين
- 🍵 50 مل من داشي (مرق السمك الياباني)
الخطوات
1
ضع داشي، صلصة الصويا، السكر والميرين في المقلاة واتركهم ليغليوا قليلاً.
2
أضف أفخاذ الدجاج والبصل واطههما على نار متوسطة.
3
اسكب البيض المخفوق فوق المكونات وضع الغطاء واتركه على نار منخفضة لمدة دقيقة واحدة.
4
ضع المكونات فوق الأرز بشكل جميل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
520
سعرات حرارية
- 22gبروتين
- 65gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
إذا لم يتوفر لديك داشي، يمكنك استخدام مسحوق داشي مذاب في الماء.طبق أوياكودون يمكن تحضيره في إناء واحد مما يجعل التنظيف سهلاً للغاية.إذا كنت تستخدم أرزاً مجمداً، قم بتسخينه في الميكروويف قبل تقديمه.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.