شابه شابه لحم الخنزير البسيط
تكلفة $12, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
شابه شابه لحم الخنزير البسيط
تكلفة $12, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
المكونات
لحوم
- 🐖 150 جرام من لحم الخنزير المقطع إلى شرائح رفيعة
الخضروات
- 🥬 4 أوراق من الملفوف الصيني
- 🍄 50 جرام من فطر الإينوكي
التوابل
- 🧂 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- 1 ملعقة كبيرة من الميرين
- 500 مل من مرق داشي
الخطوات
1
قم بغلي مرق الداشي.
2
قم بغسل الملفوف الصيني وفطر الإينوكي وقطعهما إلى أحجام مناسبة.
3
قم بإضافة لحم الخنزير المقطع والخضروات المحضرة إلى مرق الداشي واطبخها قليلاً.
4
اضبط النكهة باستخدام صلصة الصويا والميرين حسب ذوقك.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكن استبدال الخضروات بأنواع أخرى حسب الرغبة.تحضير المرق مسبقًا يوفر عليك المزيد من الوقت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.