CookPal AI
recipe image

شوربة البطاطس والبصل البسيطة

تكلفة $4, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • الخضروات البرية

    • 🥔 2 حبات بطاطس (مقشرة ومقطعة إلى مكعبات)
    • 🧅 1/2 بصلة (مفرومة ناعماً)

  • البيض ومنتجات الألبان

    • 🥚 1 بيضة

الخطوات

1

ضع 400 مل من الماء في القدر، ثم أضف البطاطس والبصل وسخنها على نار متوسطة.

2

قم بغلي البطاطس لمدة 15 دقيقة حتى تصبح طرية. أزل الرغوة أثناء الغلي.

3

اخفق البيض ثم أضفه إلى القدر برفق، وحركه ببطء حتى يطهى قليلاً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

160

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 24g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة مكعبات مرقة أو القليل من الملح لتحسين نكهة الحساء.رش القليل من البقدونس المفروم للحصول على مظهر جذاب.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.