
عجة بسيطة بالبيض والبطاطس
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $4
عجة بسيطة بالبيض والبطاطس
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 بطاطس واحدة (مقطعة إلى شرائح رفيعة)
- 🥚 بيضتان (مخفوقتان للتحضير)
التوابل
- 🧂 ربع ملعقة صغيرة من الملح
- القليل من الفلفل
- 🧈 ملعقة صغيرة من الزبدة
الخطوات
1
قم بإذابة الزبدة في المقلاة، ثم أضف البطاطس وقلّبها على نار هادئة.
2
أضف الملح والفلفل إلى البيض المخفوق وامزج جيداً.
3
اسكب خليط البيض فوق البطاطس المقليّة، ثم غطّ المقلاة واتركها على نار هادئة حتى تنضج.
4
ضع العجة الجاهزة في طبق التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدم زيت الزيتون بدل الزبدة لتحضير صحي أكثر.إذا جفت البطاطس أثناء الطهي، أضف القليل من الماء للحفاظ على الرطوبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.