炒ソーセージと卵の簡単炒め物
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
炒ソーセージと卵の簡単炒め物
تكلفة $6, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🌭 ソーセージ 2本（切り分け）
- 🥚 卵 3個
البهارات
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
الخطوات
1
قطع السجق إلى قطع صغيرة وحمّرها على نار متوسطة.
2
اكسر البيض في وعاء، أضف الملح والفلفل، واخلط جيدًا.
3
قم بصب مزيج البيض على السجق المحمر، وحرك المزيج بشكل مستمر أثناء القلي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 24gدهون
💡 نصائح
لتحضير الأطباق بسرعة، تأكد من تجهيز جميع المكونات مسبقًا.استمتع بالطبخة مع الخبز أو الأرز للحصول على وجبة مشبعة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.