بيض مخفوق بسيط
تكلفة $2.5, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
بيض مخفوق بسيط
تكلفة $2.5, توفير $2
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
بيض
- 🥚 4 بيضات
منتجات الألبان
- 🥛 1/4 كوب من الحليب
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل
زبدة
- 🧈 1 ملعقة كبيرة من الزبدة
الخطوات
1
اكسر البيض في وعاء وأضف الحليب وامزجه جيداً باستخدام المضرب.
2
قم بتذويب الزبدة في المقلاة على نار متوسطة.
3
صب خليط البيض في المقلاة وطهيه ببطء مع التحريك المستمر.
4
عندما يصبح البيض طرياً نكهّه بالملح والفلفل ثم قدمه في الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
اطه البيض على نار هادئة لتحصل على نتيجة أكثر طراوة.يمكن استخدام الكريمة بدلاً من الحليب للحصول على نكهة أكثر ثراءً.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.