بطاطس مطهية بشكل بسيط
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
بطاطس مطهية بشكل بسيط
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3
المكونات
الخضروات
- 🥔 بطاطس واحدة (حجم متوسط)
التوابل
- ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- ملعقة صغيرة من السكر
- 100 مل من المرق (داشي)
الخطوات
1
قشر البطاطس وقطعها إلى قطع صغيرة.
2
أضف المرق وصلصة الصويا والسكر إلى القدر، وسخنهم على نار متوسطة.
3
أضف البطاطس إلى القدر، غطِّه واطهه على نار خفيفة لمدة حوالي 8 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
100
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
إذا كنت ترغب في الحصول على مذاق أكثر تركيزًا، تأكد من الانتهاء دون ترك أي المرق.لتحسين النكهة، يمكنك إضافة كمية صغيرة من الزبدة في النهاية حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.