CookPal AI
recipe image

طهي البيض على البخار بطريقة سهلة

تكلفة $2, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 13.33 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • أطباق البيض

    • 🥚 بيضة واحدة
    • ملعقة صغيرة من صلصة الصويا
    • 50 مل ماء

الخطوات

1

اكسر البيضة في وعاء مقاوم للحرارة وأضف صلصة الصويا والماء.

2

حرك البيضة بلطف دون الخلط بشكل زائد.

3

قم بطهيها بالبخار أو تسخينها في الميكروويف حتى تجمد البيضة.

4

انقل البيضة إلى طبق وقدمه دافئاً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

70

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 2g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

اضغط الغلاف البلاستيكي على الوعاء عند التسخين لتجنب جفاف السطح.يمكن تعديل كمية صلصة الصويا حسب الذوق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.