CookPal AI
recipe image

شرائح الدجاج المقليّة مع البصل الأخضر

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 200 غرام من صدور الدجاج، تُقطع شرائح
    • 2 عود من البصل الأخضر، يُقطع إلى قطع

  • البهارات

    • 1 ملعقة طعام زيت نباتي
    • 1 ملعقة صغيرة صلصة الصويا
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

الخطوات

1

سخِّن المقلاة وأضف الزيت النباتي، ثم اقلي شرائح الدجاج حتى تصبح ذهبية اللون من الجهتين.

2

أضف قطع البصل الأخضر وقلِّب لمدة 30 ثانية للحصول على رائحة عطرة.

3

أضف صلصة الصويا، الملح، والفلفل الأسود، وقلّب حتى تمتزج المكونات جيدًا.

4

أطفئ النار وقدّم الطعام في طبق للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 3g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تتبيل صدور الدجاج مسبقًا لإضافة مزيد من النكهة.يفضل عدم طهي البصل الأخضر لفترة طويلة للحفاظ على قوامه المقرمش.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.