قلي بسيط للعجينة اليابانية
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
قلي بسيط للعجينة اليابانية
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- لفائف عجينة السمك اليابانية (شيكوا) عدد 2 مقطعة إلى شرائح مائلة
المنكهات
- 🧂 صلصة الصويا ملعقتان صغيرتان
- 🍬 سكر ملعقة صغيرة واحدة
- زيت السمسم ملعقة صغيرة واحدة
الخطوات
1
سخّن زيت السمسم في المقلاة وقم بتقليب لفائف عجينة السمك اليابانية قليلاً.
2
أضف صلصة الصويا والسكر، ثم قلّب حتى تمتزج المكونات جيدًا.
3
قدّم الطبق وانتهى التحضير.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
تتميز هذه الوصفة بنكهة بسيطة تسمح لك بتعديلها من خلال إضافة الفلفل الحار الياباني أو بذور السمسم.يمكن تناولها باردة مما يجعلها مثالية للإفطار أو علب الغداء.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.