CookPal AI
recipe image

شرائح لحم الخنزير مع الخضراوات بطريقة بسيطة

تكلفة $7.5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • اللحوم

    • لحم خنزير 150 غرام

  • الخضروات

    • 🥕 جزرة واحدة (مقطعة شرائح رقيقة)
    • 🧅 بصلة واحدة (مقطعة شرائح رقيقة)
    • 🥔 حبة بطاطس واحدة (مقطعة مكعبات)

  • التوابل

    • صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
    • سكر ملعقة صغيرة واحدة

الخطوات

1

قم بتحضير لحم الخنزير والبطاطس والجزر والبصل.

2

قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة وقم بقلي لحم الخنزير.

3

أضف البصل والجزر والبطاطس واستمر في التحريك والطبخ.

4

أضف صلصة الصويا والسكر وامزج جيدًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

ستوفر وقتًا إذا قمت بتحضير جميع المكونات مسبقًا.يمكنك إضافة أنواع أخرى من الخضروات حسب ذوقك.تغيير لحم الخنزير إلى لحم الدجاج يقلل من السعرات الحرارية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.