CookPal AI
recipe image

طبق بسيط من البطاطس والبصل المقلي

تكلفة $5, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الخضروات

    • 🥔 بطاطس قطعة واحدة (شرائح رقيقة)
    • 🧅 بصلة واحدة (مقطعة شرائح)

  • التوابل

    • 🧂 ملح 1/4 ملعقة صغيرة
    • فلفل رشة صغيرة
    • زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة

الخطوات

1

قم بتقطيع البطاطس والبصل إلى شرائح رقيقة.

2

سخن زيت الزيتون في المقلاة وأضف البطاطس وقلبها على نار متوسطة.

3

أضف البصل وتبله بالملح والفلفل واطبخه لمدة 5 دقائق إضافية.

4

أطفئ النار وضعها في طبق التقديم. وهكذا تم التحضير!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

180

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 25g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

إضافة الزبدة أثناء القلي تضيف نكهة أغنى وألذ.يمكن استخدامه كوجبة غداء في اليوم التالي بعد تبريده.مثالي لإعداد وجبة سريعة خلال الأيام المزدحمة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.