
Simple Stir-fried Shiitake Mushroom and Zucchini
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 عدد الوجبات
- $8
Simple Stir-fried Shiitake Mushroom and Zucchini
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Vegetables
- 🍄 Adequate amount of shiitake mushrooms
- 🥒 1/2 zucchini
- 🧅 1/2 onion
Seasonings
- Adequate amount of oyster sauce
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- Pinch of black pepper
- Sprinkle of sesame seeds
- Adequate amount of canola oil
الخطوات
1
Cut the vegetables into bite-sized pieces.
2
Heat a pan, drizzle with canola oil, and stir-fry the vegetables.
3
Add oyster sauce to taste, black pepper, and sesame seeds, then stir-fry.
4
Add 1 tbsp of minced garlic and stir-fry until fragrant.
5
Plate the stir-fried vegetables and serve.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
120
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
Use fresh vegetables for the best flavor.You can substitute oyster sauce with soy sauce for a vegan option.Serve with rice or noodles for a complete meal.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.