مكرونة مع البيض المشوحة ببساطة
تكلفة $6, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
مكرونة مع البيض المشوحة ببساطة
تكلفة $6, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكرونة
- 🍝 150 جرام من المكرونة
البيض
- 🥚 2 بيضات
الخطوات
1
قم بسلق المكرونة ورفعها على المصفاة.
2
سخّن كمية صغيرة من الزيت في مقلاة وكسر البيض وحركه بلطف.
3
أضف المكرونة وامزجها جيدًا مع البيض، وبذلك تكون الوصفة جاهزة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة الخضروات أو اللحم المدخن للحصول على وجبة أكثر غنى.استخدم بقايا المكرونة للحصول على وصفة أسرع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.