CookPal AI
recipe image

توست بسيط

تكلفة $2, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $2

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🍞 شريحتان من الخبز
    • 🧈 ملعقة صغيرة من الزبدة
    • ملعقة كبيرة من المربى

الخطوات

1

ضع شرائح الخبز في جهاز التحمير وحمصها حسب رغبتك.

2

افرد الزبدة بشكل متساوٍ على جانب واحد من الخبز المحمص.

3

ضع المربى فوق الزبدة وافردها بالتساوي.

4

قدم التوست البسيط على طبق واستمتع به فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

200

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال المربى بزبدة الفول السوداني أو بثلاثة الشوكولاتة.إضافة قطع من الفاكهة الطازجة كغطاء يمكن أن يعزز الطعم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.