توست بسيط
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
توست بسيط
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الأساسية
- 🍞 شريحتين من خبز التوست
- 🧈 ملعقة كبيرة من الزبدة
- 🍓 ملعقة كبيرة من المربى
الخطوات
1
قم بتحميص خبز التوست حتى يصبح ذهبيًا باستخدام المقلاة أو التوستر.
2
قم بفرد الزبدة على خبز التوست الساخن بطبقة رقيقة.
3
قم بإضافة المربى حسب الرغبة.
4
ضع التوست المكتمل في طبق وقدمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 11gدهون
💡 نصائح
يمكنك استبدال المربى بالأفوكادو أو الجبن أو البيض المقلي حسب الرغبة.استخدم خبز القمح الكامل لجعل الوجبة أكثر صحة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.