
باستا الطماطم البسيطة
تكلفة $10, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
باستا الطماطم البسيطة
تكلفة $10, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍝 200 غرام من الباستا
- 🍅 كوب واحد من صلصة الطماطم
التوابل
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 🧄 فصان من الثوم (مفروم)
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- القليل من الفلفل
الخطوات
1
اسلق الباستا في ماء مغلي وفقًا للتعليمات المكتوبة على العبوة.
2
سخّن زيت الزيتون في المقلاة على نار متوسطة.
3
أضف الثوم المفروم واطهِ لمدة دقيقة حتى يظهر العطر.
4
أضف صلصة الطماطم إلى المقلاة وحرّك حتى تبدأ بالغليان.
5
اخلط الباستا المسلوقة مع الصلصة، ووازن الطعم، ثم قدمها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
لإضافة المزيد من النكهة، يمكنك إضافة الريحان أو البقدونس.يمكنك تعديل نوع الباستا حسب التفضيل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.