شوربة التورتيليني البسيطة
تكلفة $12.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12.5
شوربة التورتيليني البسيطة
تكلفة $12.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
السوائل
- 🥣 علبتان (14.5 أونصة) من مرق الدجاج
المعكرونة
- 🧀 حزمة واحدة (16 أونصة) من التورتيليني بالجبن
الخضروات
- 🍅 علبة واحدة (14.5 أونصة) من الطماطم المقطعة الإيطالية
- علبة واحدة (15.5 أونصة) من الفاصوليا البيضاء، مغسولة ومصفاة
التوابل
- ملعقة كبيرة من التتبيلة بنبيذ أحمر
- ملعقة صغيرة من الريحان
- فلفل أسود مطحون حسب الذوق
التزيين
- 🧀 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور، أو حسب الذوق
الخطوات
جمع المكونات.
أحضر مرق الدجاج ليغلي في وعاء كبير؛ اطبخ التورتيليني في مرق مغلي حتى يصبح طريًا، حوالي 6 دقائق.
قلّب الطماطم، والفاصوليا، والتتبيلة بنبيذ أحمر، والريحان، والفلفل الأسود في المرق؛ اطهو حتى يسخن الخليط تمامًا، حوالي 6 دقائق إضافية.
زيّن بالجبن البارميزان عند التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
249
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 37gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
استخدم مرق دجاج قليل الصوديوم لتقليل محتوى الصوديوم.للحصول على نسخة نباتية، استبدل مرق الدجاج بمرق الخضار.أضف بعض الكوسا المفروم أو السبانخ للحصول على المزيد من العناصر الغذائية والنكهة.احفظ بقايا الطعام في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.