ياكيسوبا سهلة
تكلفة $5.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5.5
ياكيسوبا سهلة
تكلفة $5.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍜 نودلز ياكيسوبا كيس واحد
- 🥬 ملفوف ربع قطعة (مقطع خشن)
- 🥕 جزر نصف قطعة (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- 🧅 بصل نصف قطعة (مقطع إلى شرائح رقيقة)
التوابل
- 🧂 صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
- صلصة المحار ملعقة كبيرة واحدة
- زيت نباتي ملعقة كبيرة واحدة
- فلفل قليل
الخطوات
1
سخن الزيت النباتي في المقلاة وقلّب البصل.
2
أضف الملفوف والجزر وقلّب على نار متوسطة.
3
أضف نودلز الياكيسوبا واخلطها برفق.
4
أضف صلصة الصويا، صلصة المحار، والفلفل وامزج بالكامل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 10gبروتين
- 70gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
إن تسخين نودلز الياكيسوبا في الميكروويف قليلاً قبل الاستخدام يجعل فصلها أسهل.يمكنك إضافة الفلفل الأخضر أو براعم الفاصوليا حسب الرغبة لإضافة نكهة.استخدم الخضراوات المتوفرة في الثلاجة لتقليل الفاقد من الطعام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.