يакيسوبا سهل
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
يакيسوبا سهل
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
النودلز
- 🍜 كيسان من النودلز الصينية
توابل
- 2 ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
- 1 ملعقة كبيرة من الصلصة السميكة
- 🧂 رشة ملح
خضروات
- 🥬 ربع رأس ملفوف
- 🥕 نصف جزرة
الخطوات
1
تُسلق النودلز الصينية في ماء مغلي وتتفكك برفق.
2
سخني الزيت في مقلاة وقومي بتحمير الملفوف والجزر.
3
عندما تنضج الخضار، أضيفي النودلز وامزجي الكل.
4
أضيفي صلصة الصويا، الصلصة السميكة والملح، ثم قلبي أكثر.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة نكهة إضافية باستخدام الطحالب البحرية أو الزنجبيل الأحمر حسب الرغبة.يمكن تعديل كمية الصلصة حسب الذوق الشخصي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.