شوربة الدجاج والتورتيلا بست علب
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 دقيقة
- 6 عدد الوجبات
- $10
شوربة الدجاج والتورتيلا بست علب
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 دقيقة
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
البضائع المعلبة
- علبتان (14.5 أوقية) مرق الدجاج
- 🌽 علبة واحدة (15 أوقية) من الذرة الكاملة، مصفاة
- علبة واحدة (15 أوقية) من الفاصوليا السوداء
- علبة واحدة (10 أوقية) دجاج مقطع
- 🍅 علبة واحدة (10 أوقية) طماطم مقطعة مع فلفل أخضر حار، مصفاة
إضافات اختيارية
- رقائق التورتيلا المطحونة
- 🧀 جبن الشيدر المبشور
الخطوات
1
اجمع كل المكونات.
2
يُسكب مرق الدجاج، الذرة، الفاصوليا السوداء، الدجاج المقطع، والطماطم المقطعة مع الفلفل الأخضر في قدر كبير أو إناء طهي على نار متوسطة.
3
يُترك ليغلي، مع التحريك من حين لآخر، حتى يسخن الدجاج جيدًا، حوالي 15 دقيقة.
4
تُقدم ساخنة، مزينة برقائق التورتيلا والجبن المبشور.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
214
سعرات حرارية
- 17gبروتين
- 27gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 يمكنك تحسين هذه الوصفة بإضافة الكزبرة الطازجة، عصير الليمون، والأفوكادو للنكهة الإضافية.للحصول على نسخة أكثر حرارة، أضف شرائح الهالبينو أو صلصة حارة.هذا الطبق يمكن تجميده إذا كنت تريد تحضير كمية كبيرة.