سلطة ألوان متعددة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
سلطة ألوان متعددة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الخضروات
- رأس متوسط من الكرنب الأحمر
- فلفل أخضر متوسط
- 🧅 بصلة متوسطة
- 🍅 طماطم كبيرة
التوابل والصلصات
- كوب واحد من المايونيز
- نصف كوب خل التفاح
التوابل
- نصف كوب سكر بودرة
- 🧂 ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
الخطوات
يُمزج الكرنب، الفلفل الأخضر، والبصل في وعاء كبير.
في وعاء صغير، اخفق المايونيز، الخل، السكر البودرة، الملح، والفلفل الأسود حتى يصبح ناعمًا.
اسكب الصلصة فوق الخضروات مع التقليب الجيد لخلطها.
غطِّ الطبق واتركه ليبرد لمدة ساعتين على الأقل للسماح للمكونات بالتتبيل.
عندما تكون جاهزًا للتقديم، قلب الطماطم بلطف واضبط الطعم بإضافة الملح والفلفل عند الحاجة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
261
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 18gكربوهيدرات
- 21gدهون
💡 نصائح
من أجل نكهة أفضل، اترك السلطة لتنتقع طوال الليل في الثلاجة.يمكنك إضافة خضروات ملونة أخرى مثل الجزر أو الفجل المبشور للحصول على مزيد من القرمشة والفيتامينات.استخدام محضر الطعام يمكن أن يوفر الوقت عند تقطيع الخضروات والكرنب إلى شرائح رقيقة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.